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典雅青少年卓越气质培养计划之形体纠正与礼仪修养

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发表于 2018-9-14 18:00:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
    正值青春年少,茁壮成长之时,如何内强素质,外塑形象?
    如何摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿的不良姿态?
    面试升学、走亲访友、出席活动,您希望孩子得到怎样的评价?
    如何在各种场合做到得体大方、展示出众的气质和良好的教养?
    这一切,都需要从纠正孩子的不良习惯、培养孩子的礼仪修养开始。
    然而多数青少年由于长期不注意体育锻炼,普遍存在肥胖、驼背、塌肩、脊柱侧弯、罗圈腿、“X”、“八“脚等、走姿或坐姿不端正的不良习惯,如果在青春期不及时纠正,可能会发展为骨骼变形,对个人形象和健康造成不可弥补的损害。出现这些问题,运用科学、全面、有针对性的形体培养才是改变形象气质最健康、效果最明显的方法。典雅教育专门针对青少年站姿、走姿、坐姿等,开设了形体纠正与礼仪修养课程,在专业老师的训练下,短期内达到矫正形体、提升素质的目的,帮助孩子增强软性竞争力,由内而外地塑造一个全新的自己!
    每班均限10个额名!
    【培训方式】
    不良身体姿势纠正 身体姿态规范训练 形体纠正训练 现代礼仪训练,培养具有良好形体气质和精神面貌、自信大方、举止优雅得体、掌握现代礼仪的优秀青少年
     “礼仪体现素质,形象决定成败”,本课程将为您提供一个独特的视角,综合运用人际关系、心理学、礼仪学等实用性学科的诸多核心观念和方法,在不良身体姿态纠正、身体姿态规范训练的基础上,从形象塑造、现代礼仪与人际交往的不同角度、不同层面、不同内容进行综合讲解和训练。
    在培训过程中突出听、看、做、练等亲身体验的关键环节,充分激发学员的学习兴趣,使学员学会正确运用礼仪,更好地展现个人独特气质与魅力!
    [课程目标]
    1、通过本课程学习,增加自信心,审美意识,提高审美素质。
    2、帮助孩子树立自信积极的状态,改善孩子的学习、做人、做事,与他人沟通,与他人合作的方法。
    3、通过礼仪教育有利于建立良好的人际关系,促进身心健康;有利于提高社会心理承受力。
    4、以形体训练的方法为手段,进行有目的训练,从形态、动作规范及神情的表达上纠正学生长期形成的一些不良的坐、立、行、走的姿势及不良的举止、行为、动作(X,O型腿,斜肩、驼背、扣肩塌腰等)使身体各部位关节、肌肉、韧带及内脏等功能得到全面健康的发展。
    【培训大纲】
    一、青少年气质形象塑造--蓬勃生气
    1、
    形象管理打造黄金第一印象
    2、
    形象的构成元素视觉55%,听觉38%,触觉 嗅觉7%
    3、
    备受关注的视觉印象
    二、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
    1、不良身体姿态形体纠正,摆脱驼背、塌肩、脊柱侧弯、罗圈腿、“X”型腿。
    2、形体气质修炼:
     端正坐姿
     挺拔站姿
     洒脱走姿 (纠正内外八字等)
    三、仪容仪表礼仪展示最佳形象
    1、个人仪容礼仪规范
    2、不同场合着装规范与搭配原则
    3、生活中正确服装穿着
    四、
    表情礼仪-阳光表情
    1、
    眼神与微笑的魅力
    2、
    阳光心态培养性格修炼
    3、
    展示微笑让微笑成为一种习惯
    4、
    自信目光运用
    五、日常交往礼仪 --与人交往有礼有节
    1、孝顺与感恩礼仪(家庭关系处理礼仪)
    2、接待与拜访礼仪
    3、会面礼仪:称呼、介绍、打招呼
    4、交谈礼仪--听和说
    5、场合礼仪:课堂,师生交往,公共区域
    六、社交场合礼仪--细节决定命运
    1、中餐礼仪-位次,礼节,行为
    2、西餐礼仪-生活中的淑女,绅士
    【培训班型】
    2015年2月4日---13日开班,连续8天。
    1、
    精品小班:每班限招10---15人.
    2、
    开设一对一,一对二VIP顾问式教学
    3、
    寒暑假连续白班
    通过形体纠正与礼仪修养课程得培训,将发生脱胎换骨的“蜕变”,由内而外的体现优雅的举止和雍容的气质。

点评

海!外直播 t.cn/RxmJTRo 禁闻视频 t.cn/RJJZmvp 禁止言论自由只有三个解释:1.它过去做了坏事,怕人们提起.2.它正在干坏事,怕人们批评.3.它准备继续干坏事,怕人们揭露.总之,禁止言论自由一定与坏事相关,绝对不是好   发表于 2019-8-11 21:11
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